Cette séance d’Activité Physique Adaptée (APA) vous propose des exercices doux de renforcement musculaire à l’aide d’un bâton. Adaptée aux personnes vivant avec un asthme sévère, elle vise à améliorer la posture, la tonicité et la respiration en toute sécurité. Prenez votre temps, écoutez votre corps, et n’hésitez pas à adapter les mouvements selon votre confort.
