Blog de l'Association des Asthmatiques Sévères

Une série d’exercices spécifiques pour améliorer la mobilité du haut du corps et favoriser une respiration plus fluide.

Des mouvements simples pour stimuler l’équilibre et la coordination, essentiels dans la vie quotidienne.

Cette séance d’Activité Physique Adaptée (APA) vous initie à des exercices de yoga simples et accessibles. Conçue pour les personnes atteintes d’asthme sévère, elle favorise la détente, la souplesse et le contrôle de la respiration. Installez-vous dans un espace calme,

Cette séance d’Activité Physique Adaptée (APA) vous propose des exercices doux de renforcement musculaire à l’aide d’un bâton. Adaptée aux personnes vivant avec un asthme sévère, elle vise à améliorer la posture, la tonicité et la respiration en toute sécurité.